top of page

W   I   L   D 

Nature Flow

Komm mit uns auf eine Reise,

tauche ein in die schöne Natur des Bergischen Landes,

bewege deinen Körper, genieße gutes, frisches Essen und

lass deine Seele am Lagerfeuer oder in der Saune baumeln.

IMG_4224.JPG

Natur

Da das Retreat mitten im Grünen statt findet, darf ein Spaziergang natürlich nicht fehlen. Wir lernen regionale Wildkräuter kennen und verbinden uns mit den Geräuschen und der Umgebung des Waldes.

Flow

Egal ob du Anfänger oder Fortgeschritten bist, hier bieten wir eine unterstützende Umgebung, in der du dich weiterentwickeln kannst. Durch die Kombination von dynamischen Yoga und akrobatischen Elementen kannst du deine Flexibilität, Kraft und Balance verbessern. Eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist zu stärken und gleichzeitig Spaß zu haben. 

Yoga im Garten 2.jpg
DSC07795.jpg

Haus

Das Brunnenhaus liegt im Naturschutzgebiet im Bergischen Land. Hier hört man zum Einschlafen nichts als den rauschenden Bach und beim Aufwachen das Zwitschern der Vögel. Es gibt Einzel- oder Doppelzimmer, die liebevoll modern eingerichtet sind.

Das große Wohnzimmer oder der Garten laden euch zum Austauschen oder Entspannen ein.

Sauna

Eine Sauna mitten im Wald darf natürlich nicht fehlen. Wir sammeln Kräuter für einen Sauna-Aufguss und danach kannst du dich im kalten Fluss abkühlen oder am Lagerfeuer die Sterne beobachten.

Sauna.heic

Das Team

Wir begrüßen dich herzlichst und freuen uns, dass du dich für unser Retreat interessierst.

Und du dir gleichzeitig eine Auszeit nimmst, ein neues Abendteuer für dich und deinen Körper erleben möchtest und dir die Zeit nimmst, neue einzigartige Menschen, wilde Bäche und Pflanzen, sowie belebende Flows kennen zu lernen.

Jordis

Das Herz des Brunnenhauses - Jordis hat diesen wunderbaren Ort gegründet.

Sie wird mit uns belebendes Acroyoga machen und abends eine sanfte Thai-Massage anleiten.

Jordis hat die perfekte Badestelle gefunden und nimmt uns mit zum Eisbaden im wilden Fluss.

Chrisi

Morgens läd dich Chrisi zu ihrem wunderschönen Flow ein. Sie begleitet dich durch eine ruhige und dynamische Yogastunde. Aber sie ist auch die perfekte Partnerin beim Acro-Yoga und zeigt dir zusammen mit Jordis spannende Figuren beim L-Basing.

Prater.png
e29cb1ec-7d34-4fa0-8d0f-9606b97b3eeb 2.jpg

Pia

unsere Wildkräuter-Expertin.

Sie kennt alle heimischen Pflanzen und Wanderwege

rund um das Brunnenhaus.

Zudem bekocht sie uns mit köstlichem veganem Essen und den regionalen Kräutern, die wir auf einem Spaziergang mit ihr sammeln.

Auch beim Flussbaden am Morgen ist Pia mit am Start.

So könnte dein Tag aussehen

Morgens

Mittags

Abends

Yoga Flow

Breathwork & Eisbaden im Fluss

ausgiebiger Brunch

Wildkräuterspaziergang & Workshop

Me Time oder Kaffeepause im Waldcafe

Acro-Yoga Session

Gemeinsames Abendessen

Thai-Yoga Massage

Fasssauna und Lagerfeuer

Bist du dabei?

Hier findest du den Link zur Anmeldung für das Nature Flow Retreat.

Wir freuen uns, dich kennen zu lernen und mit dir ein unvergessliches, naturnahes, bewusstes Wochenende zu verbringen!

Jordis + Chrisi + Pia

bottom of page